Foliepaket – så enkelt och så smidigt

För oss som inte alltid har tid och lust att stå i köket och laga mat från grunden, för att sedan stå med en massa disk är detta en utmärkt lösning! Helt i linje med att hålla histaminnivåerna nere går maten direkt från frysen in i ugnen.

Dessa foliepaket går ju att variera i all oändlighet, man kan lätt förbereda flera måltider på bara några minuter och: minimalt med disk! Win-win-win! Ok, eftersom maten kommer från frysen är det inte direkt “fast food”, beroende på innehåll krävs det upp till en timme i ugnen men man kan inte ha allt…

Aluminium foil food pack

Just nu, i skrivande stund, har jag följande matpaket i frysen: torskfilé med broccolimix och några skivor örtsmör, kycklingfilé (små delar) på skivad potatis och gröna bönor (en 1a på SIGHI) och kyckling med majs och morötter och kokosolja. Det blir finfina luncher när jag inte jobbar.

***Om du är ny här så läs gärna igenom Bra att veta och Frågor & svar. Under Bakom kulisserna och Om CK hittar du mer samlad histamin- och mastocytosrelaterad information, så kika gärna där också. Många frågor kommer att besvaras. 🙂
***

One comment to this article

  1. anna

    on January 17, 2017 at 9:24 pm - Reply

    Hej! Läst lite om att probiotika kan hjälpa vid histaminkänslighet… tror du om det? MVH

Leave a Reply